2010年08月26日
ウォーキング
最近はウォーキングを行っていますが、
ダイエットにはそんなには効果はないのでしょうかね。
どうやら早歩き程度でないと効果も出ないようです。
暑い時期なので効果がないのにやるのも
なんだか。
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Posted by とるん at 11:12│Comments(0)
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